Cuidados com o Corpo

O corpo físico  é um templo/veículo de nossa consciência, assim como a mente ou o corpo astral são em outros níveis. Nosso corpo é um maravilhoso instrumento para a experimentação da matéria e seus elementos e deve ser cuidado e respeitado com verdadeiro amor e gratidão.

É comum que os aspirantes do caminho espiritual menosprezem a importância do aspecto físico, o que pode acabar gerando dissonâncias e desequilíbrios entre os demais aspectos emocionais, mentais e espirituais que compõe a totalidade de Deus.

No livro Psicologia da Alma o Dr. Stone apresenta algumas dicas simples sobre os cuidados que devemos ter para manter a saúde física e, consequentemente, contribuir para a harmônia e equilíbrio de todo nosso Ser. Abaixo segue esta lista, que apesar de pequena merece nossa atenção:

  1. Consuma alimentos puros;
  2. Desenvolva o hábito de dormir bem;
  3. Exponha-se ao sol ao menos entre 10 e 20 minutos ao dia, se possível. O sol mata todos os germes e o livra de doenças, além de vitalizar o corpo etérico;
  4. Mantenha uma boa higiene. Use muita água, tanto por dentro como por fora;
  5. Tanto quanto possível, evite açúcar, estimulantes artificiais (café e chá) e drogas;
  6. Não se esqueça de reservar um tempo para o lazer.

 

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